Machen Wassermelonen potent?
Wer in Wassermelonen nichts als Wasser vermutet, irrt. Die Früchte enthalten Stoffe, die auch medizinisch relevant sein können. Sogar eine Viagra-ähnliche Wirkung wird nicht ausgeschlossen.
Lycopin, Betakarotin und Citrulin sind drei der erwiesenermaßen bioaktiven Inhaltsstoffe von Wassermelonen. Lycopin ist ein Antioxidans, von dem man annahm, dass es vor allem in Tomaten vorkommt. Tatsächlich enthalten Wassermelonen noch höhere Lycopinkonzentrationen als Tomaten. Allerdings kommt die Substanz vor allem in der Schale vor und die isst man ja nicht mit.
Citrulin wird im Körper zu Arginin metabolisiert. Dieser Substanz werden wahre Wunderdinge nachgesagt. Sie soll sich günstig bei Adipositas und Typ-2-Diabetes auswirken. Außerdem fördert Arginin die NO-Bildung, was sich wiederum relaxierend auf die Gefäßwände auswirkt. Auch Sildenafil wirkt über die NO-Schiene. Daher ist nicht ausgeschlossen, dass der Genuss von Wassermelonen eine Viagra-ähnliche Wirkung zeigt. Dosisempfehlungen sind allerdings noch nicht bekannt.
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Wolfgang Conzelmann
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